Ръчно или електрическо?

Най -голямото решение, което сте използвали при закупуване на четка за зъби, беше меко, средно или твърди четинки . Сега има десетки видове четки, от прости до по -цени електрически версии .

Струва ли си електрическите четки допълнителните пари?

Ръководство срещу . електрически

Редовните четки за зъби получават работата, когато ги използвате по правилния начин, казва Кимбърли Хармс, DDS, говорител на Американската дентална асоциация . Проблемът е, че много от нас не ги използват за препоръчителните 2 минути или стигат до всеки зъб .

Тогава може да е полезна малко допълнителна мощност .

An electric one can cover a larger area faster, so you clean more surfaces in the same amount of time. When you brush by hand, you make about 300 strokes per minute. Compare that with the thousands -- in some cases tens of thousands -- of strokes per minute a power one makes.

Плюсове

Силните четки за зъби са по -добри в почистването на зъбите ви, отколкото ръчните . Едно скорошно проучване показа, че хората, които са ги използвали, имат по -малко болест на плаката и венците .

"Електрическите четки за зъби са полезни за определени хора, като тези, които имат проблеми с използването на ръцете си", казва Юджийн Антенучи, DDS, клиничен асистент в Нюйоркския университетски колеж по дентална медицина .

Други хора, които могат да помогнат да включат:

Деца:Децата могат да мислят, че електрическите са по -забавни и по -лесни за използване .

Хора със брекети:Тези четки могат да почистят в и около металните части .

Мързеливи четки:Ако вашият зъболекар мисли, че не отстранявате достатъчно плака с ръчна четка за зъби, те могат да предложат електронна .

"В края на деня как използвате тази четка за зъби е по -важна от самата четка за зъби", . "Уверете се, че миете с меки четинки и флуоридна паста за зъби за 2 минути, два пъти на ден ."